No tapete vermelho, nos bastidores de semanas de moda e nos feeds das principais influenciadoras, um detalhe vem chamando atenção: as unhas curtas, limpas e com brilho suave. A preferência por um visual minimalista, considerado mais saudável e sustentável, tem levado cada vez mais pessoas a abandonar alongamentos e esmaltações frequentes. Especialistas em beleza apontam cinco práticas simples que garantem unhas fortes, bonitas e alinhadas a essa tendência.
1. Hidratação diária é regra, não exceção
Dermatologistas explicam que a lâmina ungueal, assim como a pele, perde água ao longo do dia. A reposição pode ser feita com óleos vegetais principalmente de amêndoas ou jojoba que contêm ácidos graxos capazes de criar uma barreira protetora. A aplicação antes de dormir ajuda a evitar descamação, fissuras e a aparência opaca.
2. Acetona? Só se for passar longe
Removedores de esmalte formulados com acetona promovem ressecamento e podem causar microfissuras que favorecem a quebra. Alternativas sem o solvente, normalmente à base de ésteres e glicerina, retiram o pigmento sem agredir a superfície da unha. Farmácias e perfumarias já disponibilizam versões “5-free” e “10-free”, livres também de tolueno, formaldeído e outras substâncias potencialmente tóxicas.
3. Alimentação equilibrada: força que vem de dentro
Nutrientes-chave como biotina, zinco e ferro participam diretamente da produção de queratina, proteína que forma as unhas. Ovos, nozes, sementes de abóbora e vegetais de folhas verde-escuras figuram entre os alimentos mais recomendados por nutricionistas para quem busca crescimento rápido e resistência contra quebras.
4. Pausas estratégicas entre uma cor e outra
Permitir que as unhas “respirem” por três a quatro dias a cada ciclo de esmaltação ajuda a prevenir amarelamento, ressecamento e manchas esbranquiçadas. Durante esse intervalo, é indicado apostar em um polidor suave para remover irregularidades e potencializar o brilho natural.
5. Base fortalecedora: escudo invisível
Produtos enriquecidos com vitaminas A, E e B5, além de queratina hidrolisada, formam um filme protetor sobre a lâmina ungueal mesmo quando não há cor por cima. O uso contínuo demonstrou reduzir em até 40% o índice de lascamento segundo testes clínicos divulgados por laboratórios de cosméticos.
Produtos que viraram aliados das “it-girls”
- Óleos nutritivos para cutículas – melhoram a maleabilidade da pele ao redor da unha e evitam inflamações.
- Bases fortalecedoras sem formol – atuam como tratamento e podem ser usadas sozinhas.
- Lixas de gramatura fina – polimento leve garante acabamento uniforme sem afinar a lâmina.
- Hidratantes de mãos com ureia e pantenol – mantêm a região macia e previnem rachaduras.
Comparativo: removedor com acetona x removedor sem acetona
| Criterio | Com acetona | Sem acetona |
|---|---|---|
| Tempo de remoção | Rápido | Médio |
| Ressecamento | Alto | Baixo |
| Odor | Forte | Suave |
| Aggressão à lâmina | Possível fissura | Mínima |
| Preço médio | Mais baixo | Levemente superior |
FAQ – Perguntas frequentes sobre unhas naturais
Qual é a diferença entre base fortalecedora e óleo de cutícula?
A base fortalecedora age diretamente na lâmina ungueal, formando película protetora e incorporando nutrientes. Já o óleo de cutícula hidrata a pele ao redor, prevenindo ressecamento e evitando que pequenas peles soltas causem fissuras na unha.
De quanto em quanto tempo devo lixar as unhas?
Profissionais de manicure sugerem lixar semanalmente para manter o formato e impedir lascas. O movimento deve ser único, sempre na mesma direção, para evitar a abertura de camadas.
Biotina realmente acelera o crescimento?
Estudos clínicos indicam que a suplementação de biotina em níveis adequados pode aumentar a espessura das unhas em até 25% após três a seis meses de uso. No entanto, a orientação médica é indispensável para dosagem segura.
Quanto tempo de “descanso” é o ideal entre esmaltações?
Um intervalo de pelo menos 72 horas permite que a superfície da unha recupere hidratação natural e fortaleça a queratina. Durante esse período, recomenda-se aplicar óleo nutritivo duas vezes ao dia.
Unhas naturais quebram menos que unhas postiças?
Sim. Sem a cola e os solventes usados na aplicação de extensões, a lâmina sofre menos traumas mecânicos e químicos, preservando sua flexibilidade. Contudo, hábitos diários, como digitar ou lavar louças sem luvas, ainda exigem cuidados.
Mercado responde à nova demanda
Com o crescimento da busca por produtos mais seguros, marcas brasileiras e internacionais ampliaram portfólios de linhas “free” isentas de componentes como DBP, cânfora e resina de formaldeído. A Associação Brasileira da Indústria de Higiene Pessoal (Abihpec) estima aumento de 18% nas vendas dessas categorias em 2023, sinalizando que a tendência veio para ficar.
Para quem adota o estilo natural, o ganho vai além da estética: menos exposição a solventes agressivos significa redução no risco de alergias, descamações e até alterações na coloração da pele ao redor. “É um cuidado com a saúde e com o meio ambiente”, resumem especialistas.
Enquanto o minimalismo avança nas passarelas e nas redes sociais, os cinco passos apresentados hidratação, remoção sem acetona, alimentação rica em nutrientes, pausas entre esmaltes e uso de bases fortalecedoras despontam como roteiro confiável para unhas resistentes, elegantes e sustentáveis
